Jag gjorde det.
Jag tog på mej mina träningskläder så fort jag kom hem från jobbet. Jag tog en runda på 3,6 km och sprang den på 23.36:84, vilket ger ett snitt på 6.34 min/km. Kanske inget höjdartempo, men jag är nöjd! Det börjar kännas lite hoppfullt att klara milen på timman eller strax under nu till den 31 augusti!!
Kommentarer
Trackback